要注意均衡饮食，营养均衡，对于身体素质的养成非常重要。平时要多锻炼，多运动，不能天天在房间看电视。另外避免去人群密集的地方或者接触生病人群，以免交叉感染。
平时在饮食上一定要注意加强营养，不要受凉，以免引起胃肠道不适的症状，影响到营养的吸收。
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