我吃东西时不小心把舌头咬破了

问题分析：你好，根据你的情况分析 咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生咬舌头的情况一定要注意休息。

意见建议：建议保持口腔卫生清洁，避免辛辣食物刺激多吃瓜果蔬菜，由于舌头里的血管很丰富，所以轻微咬伤很快就会好！可以含一些蜂蜜在患处，既止痛、消炎又加快伤口愈合，是常见的处理方法， 还可在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷喷。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。