问患者提问

月经结束后多久可以跑步减肥

你好，我最近在跑步减肥，这几天来例假了没跑，请问什么时候才能继续跑，才会对身体无害

提问时间：2020-03-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，你现在来月经期间，建议你尽量不要跑步，以免过度劳累影响到月经周期。意见建议：建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，在月经干净3天以后再去跑步比较好。

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