足三里穴的功效与作用。

足三里穴的功效与作用1。促进胃肠道蠕动：按摩足三里穴可以有效促进胃肠道蠕动，平时没什么食欲，并且还有消化不良症状的人可以适当按摩一下，这样就可以有效改善症状。

当胃肠道能正常蠕动之后，身体的食欲就会逐渐恢复，消化能力也会改善。2。调节血液循环：按摩和刺激足三里这个穴位也可以促进全身的血液循环，可以让血液流得更加通畅。

因此适当按摩足三里穴，还可以辅助治疗心脏疾病，能够调整心率，改善心脏供血。