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现在下半身小腿自然的瘦了可是上半身的肚

现在下半身小腿自然的瘦了?可是上半身的肚子还是很胖?会自然瘦吗??还是需要减肥啊??怎么样减肥呢??我才15岁?青春期中??女生曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！局部减肥是很难减的，只要坚持晚饭后快步走半个小时以上就可以帮您燃烧掉全身脂肪，很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，当您进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括腹部在内都会得到减肥。
感谢询问！

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