问患者提问

我现在心态好有问题，还觉得是大问题，我不知道怎么调

我现在心态好有问题，还觉得是大问题，我不知道怎么调整自己的心态，我今年四十岁，在14年十月的时候生了一场大病，在鬼门关走了一趟回来了，回来后，企业就把我辞退了，天天呆在家，孩子又很调皮一点不听我的话…就和他关系弄得好差

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：现在情绪状况有一些异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：像这类问题一般来说大部分都是长期处于焦虑，再有就是精神压力过大就容易导致这种情况的产生，一定要注意个人调理，避免经常熬夜调理好心情，多与人交流，进行心理疏通。

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