我老是噶气，就是晚上睡觉和吃饭

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的嗳气症状。意见建议：这种情况可以服用香砂六君丸来调理，平时注意调养，饮食上吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽以达到易于消化减轻对胃刺激，饮食要规律，适当的加强锻炼增强体质。

祝身体健康。