膝盖疼，肘关节疼

你好，你的这个情况，从西医上来讲，膝关节以及腿酸痛应该是属于退行性膝关节炎所致，而肘关节痛，多为网球肘的症状。而从中医上来讲，这些症状应该收属于风寒湿邪侵袭人体、阻滞经络所致的痹症。

指导意见你的这个情况，可以服用一些活血通络的中成药来调理，比如二十五味珊瑚丸配合活血止痛胶囊口服，就应该有比较好的效果。

也可以配合自己用艾条灸一些穴位来调理。选取阳陵泉、犊鼻、足三里、曲池等穴位，用艾条对准穴位灸，每次每穴5分钟，以局部潮红为度，坚持一段时间，效果也应当很明显。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图，艾条到大一点的药店就能买到。如果症状比较顽固，那么可以进行针灸治疗，具体可以咨询一下当地中医院的针灸科。

平时注意患处的保暖，不要过于劳累。祝你早日康复！