我的胃不舒服，有时吃完饭反酸，很不舒服．

您好，既然已经检查出胃炎来了，还是让医生开药比较好，因为他可以看到您的本人，可以根据您的具体的症状辨证论治。指导意见不过可以给您一些建议您以后一定要注意饮食习惯了，要规律，不要暴饮暴食，不要吃生冷，辣还有油腻的东西，饮食要清淡，可以少食多餐。

还有一个方法是推腹法，您每天晚上还有早晨起来，从心下推到脐部。大约三到五分钟。坚持下来，可以治疗胃炎。