蛋白质，维生素，纤维素是指哪些食物能让16岁的女孩

病情分析： 虽然说身高与遗传关系非常大，但是后天的营养和运动更加重要，所以只要你努力，还是有可能继续增高。意见建议：现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。

建议在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充一些钙。