1岁宝宝段子奶期晚上睡觉前吃什么饭最好

问题分析：你好，主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃 4顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品 250 ～ 500 毫升，以确保营养供应意见建议：建议在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。