骨裂一年多了还没好，是脚后更。

你能跑步，就说明骨骼愈合的很好，疼痛是因为其周围的肌肉韧带的损伤还没有完全恢复。从中医方面来说，是血瘀。你可找当地的中医看看结合其它的症状、舌、脉进行综合分析，在辩证的基础上配合中药治疗、也可用中药热敷，如果骨性骨痂已经形成，则可以配合针炙推拿治疗，但要找专业的针炙推拿医生治疗。