血虚补肾吃什么药？能快速见效的，谢谢。

下午好！一般来说，血虚伴有肾虚之人多易出现：头晕耳鸣、乏力气促、性欲减退、腰酸背痛、记忆减退、精神萎靡等症。中医理论上有“精血同源”之说。

因此在补肾时，兼有益血；补血时，兼有滋肾。中药可用四物汤与六味地黄汤加减，或吃些阿胶、枸杞等。日常饮食上，可多吃猪肝、红枣、花生衣等。

药补不如食补，各种食物才是精血的主要来源。祝好！