根据你的描述,你患有月经不调的症状,如果是宫寒会造成你的痛经月经不调的症状,腹部血瘀是你长期热敷造成的皮下毛细血管破裂造成的症状建议,停止热敷并去医院妇科进行子宫彩超检查和体内黄体激素的检查查清病因对症治疗,禁忌辛辣食物注意腹部保暖祝你早日康复
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