人参和什么药配伍记不上火又能保证疗效

问题分析：您好，根据您所提供的情况，人参可大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智；人参性温，不过一般分为：鲜参，生晒参，白参，红参等，相对来说服用参须或生晒参比较不容易上火。

意见建议：一般用人参保健（最好用生晒参与参须）的话，作为养生保健不能吃那么多，每天吃一到三克，慢慢来，效果就出来了。

而且最好是切片，然后含在嘴里，然后等到没味道的时候，咀嚼吃下去就好了。不过是否适合服用人参一般依据人的体质而定，如果有气虚的症状（神疲乏力，少气懒言，自汗等）可以酌情服用，但是有红光满面、舌苔黄厚的人服用人参之后容易出现流鼻血等症状，就不太适合服用人参。

此外，根据年龄因素，服用西洋参会比人参更适合您哦