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难入睡,躺在床上大脑不停止工作胡思乱想的

难入睡,躺在床上大脑不停止工作胡思乱想的就是难入睡,都一年多了。平时喜欢喝绿茶,喝了两三年,一天最少一瓶,是不是跟这个有关啊?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑意见建议:用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。

    如果自己调理效果不明显的话,再去看看’中医。

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