问题分析：你好，生大枣与红糖一起泡水是有补血的作用的，但效果不是很好，需要多服。若你有贫血的情况，多建议你配合中医中药来处理，如八珍汤或复方阿胶浆。
意见建议：中药补血差不多了，后面就慢慢用大枣红糖泡水来喝，来巩固疗效。
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