问患者提问

你好，我15，女，我想问一下：早餐和晚餐吃面包好么

你好，我15，女，我想问一下：早餐和晚餐吃面包好么，因为我们家不吃晚餐，但网上说不吃晚饭不好，所以想在外面简单的买

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，有句俗话说得好早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。一日三餐要有规律吃，并且各种食品都要吃才好意见建议：晚餐尽量不要吃含糖分和油脂高的食品，因为一般人晚上活动少，易发胖

相关问题