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你好，我每天都会觉的肚子饿，每次吃饭都能吃很多，拉

你好，我每天都会觉的肚子饿，每次吃饭都能吃很多，拉的大便都是黑黑的一粒一粒的硬硬的，最近我还发现腹部有点肥，我该怎

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效’意见建议：进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便

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