请问维生素AD对青少年有什么好

问题分析：维生素AD是人体生长发育的必要物质，尤其对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。维生素A的作用： ⑴维持视觉 ⑵促进生长 ⑶增强生殖力 ⑷清除自由基 二、维生D的作用

1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；

3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；防止氨基酸通过肾脏损失。综合来讲，维生素AD的作用便是提高视力、促进骨骼生长，防止佝偻病和夜盲症等。意见建议：不能长期服用 要不然会中毒的。维生素AD胶丸的禁忌：慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。