饭后不消化，躺床上就难受。怎么办？

问题分析：你好，你的情况看多与胃功能不良，消化不良的现象。多与日常不良的习惯。饭后马上躺下，不良体位姿势不利于胃消化；

也与日常进食不规律，饮食方面不协调等，意见建议：日常饮食规律些，吃饱饭后不要马上躺下。平时适当做些锻炼，多吃些易消化的食物，多吃蔬菜，水果。

辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。可以适当服用健胃消食片。