问题分析：您说的是四物汤功效补气养血，活血化瘀。可以调经，性偏温。对您湿热的情况不太适合。可以泡水喝，中药副作用一般少，可以坚持服用。
意见建议：建议您适量多饮水，少生气，饮食清淡。根据您舌象脉象综合自身情况在四物汤的基础加上化湿和胃健脾的中药来调理。
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