病情分析： 你好 骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议去医院检查及时治疗 祝早日康复
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