下眼睛老是跳，肉眼都能看出跳动，然后眼睛就睁不开了

问题分析：对你这种情况来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、精神压力过大等原因导致眼肌疲劳引起。

意见建议：最好是去医院眼科检查一下，如果是眼肌疲劳所致，应该用手按摩眼皮跳动的位置，每天3次，每次15分钟左右，还可以用热敷的方法治疗。

有神经性眼跳，需要营养神经进行治疗，必要时可服用适量的维生素B12、甲钴胺片等。