下牙齿下面长白色的包是怎么回事

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是患了牙龈溃疡疾病所致的，这个和上火有些关系的，由于不能面诊的，不能检查的，建议你最好去医院看看比较好的，这样就可以明确的，好对症治疗的。

意见建议：在此期间，注意饮食卫生的，清淡的，规律的，注意口腔卫生的，忌辛辣刺激食物的，尤其是麻辣烫食物的，戒烟酒的，不能熬夜的，好好休息的，多喝水的，多吃新鲜的蔬菜和水果的。