心理分析：如果一直以来都是这个食欲，表示可能是身体的需要，没有问题。但是如果这是近期发生的变化请特别留意血糖和甲状腺的问题。
心理指导：建议进行全面的健康体检，重点排除糖尿病，甲亢，代谢异常等疾病。按时就寝，睡前做一些放松练习，温水泡脚可以帮助入睡。
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