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老失眠,有没有能让我睡到天亮的药阿

女56,我最近老失眠,有没有能让我睡到天亮的药阿
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,我建议你服用汤臣倍健褪黑素片,提高睡眠质量。建议平时适当做点老人家的运动。每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。

    希望对您有帮助。

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