孕妇上火，吃什么下火

你好，多吃水果，多吃蔬菜，黄瓜，西红柿等清淡的，尽量少吃油腻的食物。您好！您的情况是脾气可能比较急躁，平日容易上火，这种情况可能是由于您的饮食习惯，生活不注意造成体质改变形成的。

建议您平时最好注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃热性的食物，如羊肉等，不要吃辛辣刺激的食物，要按时作息，熬夜也容易上火。