您好,很高兴为您解答,根据不同的人,会有不同的体质,如果有孕吐的话,怀孕前三个月可以根据自己的口味吃些酸的,甜的帮助自己开胃,尽量吃得清淡一些,也要注意摄取叶酸,平时注意少食多餐,可以多吃些坚果类,补充DHA,帮助胎儿大脑发育!希望可以帮助到你,祝宝宝健降康。
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