心里憋屈的很，老想发脾气，想哭

心理分析：您好！根据你的描述，你可能遇到什么事情，产生了憋屈的感觉，所以想哭。心理指导：

一、想哭就哭。情绪的产生必然是有原因的，如果发泄出来，那身体通畅，人自然就会好起来。如果不发泄出来，它会堵在身体里面，产生更加恶劣的问题。

二、这个世界是你怎么看待它，它就怎么对待你。所以情绪发泄出来了，心情自然好了，对这个世界的看法会改变。祝生活愉快！