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经常为自己的决定后悔,陷入痛苦中

精神抑郁,失眠,以前到现在经常为自己做的决定感到后悔,大事小事都会受影响,经常回忆往事,自己很痛苦,也不喜欢出门2年,工作的不如意
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,看来你是一个做事非常谨慎的人,做事前思后想,才能做出最后的决定.那么既然己经决定了,也是经过千思熟虑后才决定的,是对与错都不要去想了.谁能保证自己的决定都是对的呢.从古至今,想想,就说诸葛亮,他不也有失算的时候吗?

    何况咱?指导意见失眠,分析和你相事过多有关.建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

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