最近腰疼，症状是往下坐和往起站

问题分析：你这个年龄的腰痛考虑是腰肌劳损的可能性比较大，由于长期体力劳动所致的腰背部肌肉损伤的情况，不排除腰椎间盘突出等疾病的可能性。

意见建议：建议你及时检查腰椎平片及CT明确病情，一般的治疗包括休息，避免负重活动及劳累，对症止痛药物治疗结合针灸按摩牵引治疗，可以缓解疼痛。