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壮阳按摩手法

提问时间：2020-04-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

下腹部摩擦　临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，按摩手法是一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

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