问题分析：对于这种情况，建议去医院检查，可能是有甲状腺问题，要注意适当治疗指导建议：首先建议去医院检查甲状腺，如果有甲亢等问题，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助。
平时要注意规律作息多休息，注意能量充足营养均衡，对缓解症状有帮助
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