问患者提问

晚上几点不适宜喝太多水多喝水伤肾吗

我每天下班之后睡觉之前都会喝很多的水，已经成为习惯了，晚上喝水多了对肾有没有影响？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

晚上喝水多了对肾也不是不好，最多就是夜尿增多睡觉不踏实，并不会影响到肾脏的功能，肾本身就是一个水的代谢工程，不喝水的话也会老化，所以在白天的时候我们可以多喝一些水，对肾有很好的保护作用，另外每天饮用两千毫升左右的水，对身体的保护也是很到位的。

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