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问患者提问

月子里吃什么呀?我没有特别注意，就是增加了小米粥。

月子里吃什么呀?我没有特别注意，就是增加了小米粥，鱼汤，鸡汤，吃炒菜，菜里也少盐，结果我和宝宝脸上都开始长痘，估计有点上火，我应该注意些什么呢?

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，月子里吃这些食物还可以的。我月子里吃的是黄豆猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，鸡蛋西红柿汤，小米粥，鸡蛋，青菜等食物。小米粥容易上火，我也就是几天喝一次。
炒菜没有吃过。宝妈要是上火要多喝开水。

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