你好,你说的情况是便秘,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。要禁烟,酒,辛辣食物。养成定时大便习惯,多吃蔬菜，香蕉，便秘时可以用开塞露。
或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。严重时可以服用排毒养颜胶囊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
