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经常拍肚子能减肥吗

我到了中年了，人也开始发福了的！大肚子真是不美观啊！不知道是不是经常喝酒的原因！还有了啤酒肚！都不知道怎么把肚子减下来！不知道经常拍肚子可不可以减肥？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃得多损伤脾胃脾胃虚弱运化无力脂肪堆积.这是胃气不足的表现,可敲胃经补足胃气,每天敲胃经可有效减肥.腹部有中脘和天枢,可以调节肠胃,化痰消湿.每天摩腹可保持肠胃通

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