你好，坐月子期间可以不用穿秋衣秋裤的，这么热的天会中暑的。指导意见不能吹空调的，太凉了，不过可以用扇子扇，不至于太凉，不能碰凉的东西，洗澡洗头的，最好是用热水，坐月子的时间一般要持续到42天左右。
不用100天的。
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