豆浆含有丰富的植物蛋白,怀孕期间要适当多喝一些,一是保证胎儿发育,二是为今后哺乳打下基础。豆浆不含有雌激素,不要有这个误区。
怀孕期间要少喝浓茶、咖啡、可乐等,避免吃腌制食物及变质食物,少到公共场所,预防感冒等病毒感染,定期进行产前检查就好。
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