怀孕平时需要营养调理,多吃含钙食物,也需要多吃新鲜蔬菜和水果,平时注意饮食清淡为主。冬天怀孕是不能睡热炕,因为怀孕天天睡热炕对胎儿不好,也容易上火,怀孕的人天天睡热炕上火会引起便秘,也对皮肤不好,睡热炕皮肤容易干燥,你注意比较好。
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