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孕妇该买哪些牛奶来喝?应该坚持一直喝补充钙和维生素

孕妇该买哪些牛奶来喝?应该坚持一直喝，补充钙和维生素。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，可以喝鲜奶或纯牛奶都可以的哦，每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且含磷、钾、镁等多种矿质哦。

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