问患者提问

孕期保健食品有哪些

我怀孕了，之前身体一直不太好，现在好不容易怀孕了，身体有是还总是不舒服，浑身都没有力气，保健食品都有哪些呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

很多食品富含蛋白质，可以帮助孕妇补充某些营养成分，对先兆流产的孕妇有一定的预防流产的作用。平时养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强体质，保持心情放松，注意休息，保证睡眠充足。

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