你好。诊断:原发性高血压。治疗:非药物治疗和药物治疗都很重要。
一、非药物治疗:饮食清淡、低盐饮食;改善睡眠;降低劳动强度;减轻压力、放松心情、情绪平和;生活要有规律。
二、药物治疗:当非药物治疗即生活方式改变等措施没能奏效时,那要开始药物治疗。首选ACEI和钙离子拮抗剂:洛丁新或雅施达加用络合喜等。这两类药联合用药作用明显,副作用轻。还有你提到依赖性、不想终身服药,告诉你:只有你保证按非药物治疗的措施做到,你才有不需服药的可能,否则需要终身服药。而现在的药物只需每天起床或出门时服一次药即可,所以并不麻烦,就如同你每天需要刷牙一样。
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