双侧乳腺增生如何治疗

原本在月经来潮前乳房会痛，后来在平时有时也会痛，去医院拍了个彩超，结果是双侧乳腺增生，医生给开了小金丸，说是内分泌不调造成的，我平时经常心情不好，我觉得可能是跟心情有关，但具体如何调节和治疗、平时饮食日常生活应注意什么还是不清楚。:想得到的帮助：请问医生我只吃这一种小金丸可以吗？还需要其他的药物配合治疗吗？我平时饮食上有没什么禁忌？生活上应注意什么？