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高血压的症状和建议

高血压的症状和建议高压160低压110。最近三天头开始晕！其他没什么症状！想咨询一下怎么能不通过药物可以缓解？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

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