问题分析：你好，这种情况属于低血压引起的，低血压要忌偏食，平时要荤素搭配，应摄入含蛋白质铁，叶酸。做的食物，加强锻炼，可以适当地多吃些咸一点的食品。
每天多喝水，能增加血容量。意见建议：平时饮食上多吃些红糖.大枣.桂圆.花生.瘦肉等缓解症状。
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