问患者提问

女人吃什么增加雌激素

我今天去医院检查，大夫说我雌激素偏低，请问女人吃什么增加雌激素？

提问时间：2020-10-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

女人吃坚果有助于增加雌激素，还可以吃绿色植物，绿色植物能够很好的促进消化吸收，包括西兰花，生菜，芹菜等。吃对肝肾脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡。

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