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我每天心情烦躁，做事不能专心。总是纠结一些事，不能

我每天心情烦躁，做事不能专心。总是纠结一些事，不能释怀，遇事不能冷静处理。总感觉生活很没劲，带小孩也不能专心。总是

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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