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手臂不能伸直，肌肉疼痛。

手臂不能伸直，肌肉疼痛，你好，我是健身时推举哑铃次数过多，而且还进行了其他手臂肌肉的锻炼，第二天就感觉肱二头肌和肱三头肌特别疼，而且手臂还不能伸直，伸直就感觉韧带紧绷还伴有疼痛感。请问一下我怎么能快点恢复，这样能完全恢复

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况考虑为韧带拉伤引起的疼痛。它的表现为关节疼痛，红肿，肌肉肿胀，活动不灵活，受凉后和劳损失时加重疼痛的情况。
意见建议：我建议你避免受凉，不要饮酒，用正红花油外涂，口服洛索洛芬强筋松伸筋丹泼尼松控制一下病情，恢复期快一些，祝您早日康复。

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